女贞子泡水喝有何副作用？

女贞子泡水饮用在中医中被认为具有滋补肝肾、明目乌发的功效。然而，任何药材均有其适应症和禁忌。女贞子性寒，对于脾胃虚寒、大便溏泄的人群可能不适宜，可能导致腹泻等消化系统不适。此外，女贞子具有滋补作用，对于体内湿热较重的人群，过量饮用可能会加重湿热症状。因此，建议在专业医生指导下使用，并注意个体差异，避免不适。