如何判断自己是否低烧？

判断是否低烧，首先需了解低烧的定义，通常指体温略高于正常范围，但低于38摄氏度。可以通过以下步骤进行判断：使用体温计测量体温，确保测量方法正确，如使用腋温测量时，确保体温计紧贴腋窝，测量时间不少于5分钟。若体温在37.1至38摄氏度之间，可初步判断为低烧。此外，低烧常伴随其他症状，如乏力、头晕、肌肉酸痛等，若出现这些症状，结合体温测量结果，可进一步确认是否低烧。如有疑问，应及时咨询医生。