哪种方法治疗肩周炎最有效

治疗肩周炎最有效的方法应根据个体情况综合考虑。首先，物理治疗如热敷、电疗、超声波治疗等可缓解疼痛、改善局部血液循环。其次，功能锻炼如肩关节的屈伸、旋转等有助于恢复关节活动度。此外，针灸和推拿按摩可促进局部血液循环和缓解肌肉紧张。在必要时，可采用非甾体抗炎药物缓解炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。综合治疗，配合适当的休息和避免过度使用肩关节，是治疗肩周炎的有效途径。