苦瓜汁能减肥吗？

苦瓜汁作为一种天然饮品，其含有的苦瓜素等成分可能对减肥有一定的辅助作用。苦瓜素具有降低血糖、促进脂肪分解等作用，可能有助于控制体重。然而，仅依靠饮用苦瓜汁来实现减肥效果可能是有限的。减肥是一个复杂的过程，需要综合饮食控制、适量运动等多种因素。因此，苦瓜汁可以作为减肥过程中的一个辅助手段，但不能完全依赖它来达到减肥目的。建议在合理饮食和适量运动的基础上，适量饮用苦瓜汁，以期达到更好的减肥效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。