月子期间可以喝纯牛奶吗？

月子期间，即产后恢复期，适量饮用纯牛奶是可以的。纯牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于产妇的身体恢复和乳汁分泌。然而，产妇在饮用牛奶时应注意以下几点：首先，应选择无添加、无污染的纯牛奶；其次，应适量饮用，避免过量摄入导致消化不良；最后，若产妇存在乳糖不耐受或对牛奶过敏的情况，则应避免饮用牛奶，以免引起不适。总之，月子期间适量饮用纯牛奶对产妇的身体恢复是有益的，但需根据个人体质和健康状况进行合理选择。