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中医食疗中的“以形补形”智慧,是指通过食用形状或性质与人体器官相似的食物来补益相应脏器。例如,核桃因其形状类似人脑,被认为能补脑益智;动物肝脏富含铁质,有助于补血养肝;番茄富含番茄红素,对心脏健康有益。这一理念强调食物与人体器官之间的相似性,通过食疗来达到预防和治疗疾病的目的。在应用时,应结合个体体质和健康状况,合理选择食物,以达到最佳的食疗效果。

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