如何预防糖尿病并发症
血糖管理是预防糖尿病并发症的核心措施。通过规律监测、合理干预及早期筛查可降低多数急慢性并发症的发生概率。
长期高血糖状态会损伤血管内皮细胞,导致微血管与大血管病变。血糖监测需涵盖空腹、餐后及糖化血红蛋白指标,动态评估控制效果。神经病变筛查应关注四肢感觉异常,视网膜病变需定期眼底检查。肾功能评估需监测尿微量白蛋白与肾小球滤过率。血压控制目标应低于130/80mmHg,血脂异常者需调整低密度脂蛋白水平。部分患者需联用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等,根据个体胰岛功能选择治疗方案。
建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白,每年进行眼底及尿微量白蛋白检测。饮食选择低升糖指数食物,每日保持30分钟中等强度运动。用药需严格遵循医嘱,不可随意调整剂量或停药。出现视力模糊、下肢麻木等症状应及时就诊。