蟹肉
[xierou]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
功效与作用
清热解毒补骨添髓养筋活血利肢节滋肝阴充胃液
营养价值
1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;
2.
螃蟹
还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
热量表(每100克)
热量
62(大卡)
蛋白质
11.6(克)
脂肪
1.2(克)
低
碳水化合物
1.1(克)
低
胆固醇
65(毫克)
维生素B1
0.03(毫克)
低
维生素B2
0.09(毫克)
低
烟酸
4.3(毫克)
高
维生素E
2.91(毫克)
钙
231(毫克)
磷
159(毫克)
钾
214(毫克)
低
钠
270(毫克)
镁
41(毫克)
低
铁
1.8(毫克)
低
锌
2.15(毫克)
低
硒
33.3(微克)
高
铜
1.33(毫克)
高
锰
0.31(毫克)
低
展开全部
相关菜谱
奶油蟹肉可乐饼
蟹肉油
蟹肉年糕汤
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
品牌的力量——“新康芮汇“集团公司第十八届企业文化节隆重举行
13浏览
理肤泉高倍防晒标杆“大哥大防晒紫标版”重磅上市 并官宣张康乐升任防晒青春大使
13浏览
晚餐推荐
牛肉西红柿地瓜汤
芋头羹
油辣萝卜丁
热门推荐
5分钟学会凉面的4款做法,解腻开胃,夏天不吃它根本过不去!
5.5万浏览
味道醇厚的黄豆面戚风
10.6万浏览
超好吃的彩虹千层蛋糕做法,秘诀全在这里!
7.0万浏览
它是公认的懒人减肥菜,晚上这样吃,越吃越瘦!
11.8万浏览
猪蹄就要这么做,锁住胶原蛋白,重返18岁!
10.9万浏览
餐桌上鸡情四射,比肯德基还美味的奥尔良烤鸡
8.9万浏览
上央视之猪肉-红烧排骨
6.3万浏览
家庭版酸辣粉(简易版)
7.1万浏览
黄金菠萝饭(蒸饭版)
8.5万浏览
1分钟学会5种秋藕做法,这么做比人参都养人!
6.1万浏览
夏天凉面就得这么吃,拯救夏日食欲不振的你!
10.4万浏览
养生汤(海参花胶虫草花)
5.7万浏览
剩馒头这么做好吃到哭,能当早餐能当零食,速收!
12.1万浏览
红豆吐司――面包机版
4.3万浏览
腊肠玉米麦豆饭(电压锅版)
4.9万浏览
自制方便面(干吃面)
9.2万浏览
保存到手机
看更多做法