从此，烧烤不坐路边摊

夏季来临，户外烧烤成了大众游玩或者休闲的小吃，但是在外面烧烤店吃的羊肉串儿总是不让人放心，干脆自己买肉在家烤，经济实惠，干净卫生！

来美帝一直搞不明白的是，为什么白人家的厨房永远是那么的干净，烤箱的味道是那么的小，以后学习烤箱食谱！今日带来，文一烤猪肋

从小就爱吃蛏子，喜欢嫩嫩的口感和食物本身的鲜甜味。爸妈说我炒的火候刚刚好，每次都叫我做。。

烤肉串是一种非常受欢迎的小吃，深受大人孩子的喜爱，外面的烤肉串大多是羊肉，还是自己做比较方便，关键还卫生！

没有蒜头了，就铺了土豆泥，浇了黄油煸炒过的葱姜、，再加白胡椒、迷迭香烤一下。 味道不错哦

小时候想吃一个炸鸡腿是多么遥不可及的的事情，那种幸福和喜悦无以言表，我小时候的愿望让现在幸福的小朋友来实现把。今天就给大家推荐一款无油烤小鸡腿，是采用空气炸锅制作，不放一滴油而且烤出来外焦里嫩，营养又健康，特意在六一儿童节为小朋友发放的最好的福利。

第一次做烤香菇，没想到别有一番滋味。有营养且不油腻，一道美味的*菜，今天的午饭就吃它了。

花生的营养成分 花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。 当归的药效和作用：治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。 　　① 抗缺氧作用； 　　② 调节机体免疫功能、具有抗癌作用； 　　③ 护肤美容作用； 　　④ 补血活血作用； 　　⑤ 抑菌、抗动脉硬化作用。 　　性味归经：　性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。 　　功能主治：　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 当归和花生组合，相当互补，补气血，养颜，产后体虚血虚者两者放一起，会起到补气血，养颜，安神的功效

每次做这个菜，感觉是在装饰一个艺术品，一步一步精细的制作一点马虎不得，点缀上红绿彩椒碎，更加完美了，更有成就感，分享链接供参考哦

青口是經濟便宜的海產，可以將青口做得高大而好吃也不是難事，配上調味料後只要簡單的用烤箱烤熟就可以了，裝碟上餐桌也絕不絢色於高價海產