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当归生姜羊肉是一剂处方,出自《医方集成》引《济生》,具有补气养血,温经止痛之功效。冬天最适合吃当归羊肉药膳火锅补身子,为了不燥热我又添加甘蔗 玉米 莲藕和马蹄也增加了火锅汤底的甜度

1/12 羊肉剁块洗干净

2/12 冷水加入羊肉和生姜煮开

3/12 捞入冷水冲洗干净备用

4/12 甘蔗剁块(如果买不到甘蔗也可以用白萝卜代替)

5/12 马蹄清洗干净去皮

6/12 玉米切块

7/12 莲藕去皮剁块

8/12 大蒜打结

9/12 当归 桂皮 桂叶 八角 生姜 蒜头准备好(蒜头一整颗的)

10/12 除了红枣和枸杞,把所有材料加入高压锅加足够的水

11/12 再倒入黄酒盖上锅盖大火压煮开后调中火压煮15分钟即可

12/12 放入枸杞红枣再加点盐调味,当归羊肉火锅汤底就好啦~加点火锅配菜就可以天冷围炉涮羊肉火锅了
