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锅包肉(英文名:Double Cooked Pork Slices),原名锅爆肉,是一道东北菜,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。 锅包肉是为适应外宾口味,把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆,下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。 成菜后,色泽金黄,口味酸甜。

1/19 准备食材(姜忘拍了)。

2/19 猪肉切刀背厚度的片,加入盐和料酒腌制30分钟。

3/19 蔬菜都切丝。

4/19 淀粉用清水泡30分钟,然后把浮在上面的清水倒掉。

5/19 准备调味汁的食材。

6/19 按照定量装入碗中混合均匀。

7/19 把腌制好的肉片放入淀粉浆中混合抓匀。

8/19 再倒入少许食油拌匀。

9/19 油烧热至七成热。

10/19 一片一片的把肉片下锅中炸至起泡捞出。

11/19 全部捞出。

12/19 继续加热油锅至十成热,再次下肉片炸至有斑驳的焦黄色时捞出。

13/19 全部捞出备用。

14/19 炒锅留少许底油,放入葱丝姜丝胡萝卜丝翻炒片刻。

15/19 放入炸好的肉片翻炒片刻。

16/19 倒入配好的酱汁翻炒片刻。

17/19 放入香菜丝翻炒片刻。

18/19 熄火。

19/19 装盘。
猪肉要切稍微厚一点的片,要不然挂不住淀粉浆,猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透,要炸两遍肉片,第一次断生,第二次使酥香。
