





4.5万点赞 · 370收藏
2.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.7万
避免了传统的油煎,改用了烤箱,免油烟更健康,也特别省事,早上可以多睡10分钟。

1/13 准备食材

2/13 火腿从中间切开,再对半切开

3/13 手抓饼刷一层花生油锁水,避免烤出来太干

4/13 火腿摆个框

5/13 打入鸡蛋

6/13 围着火腿向内对折

7/13 撒点美式黑胡椒

8/13 来一层小葱花

9/13 再来点白芝麻

10/13 预热好的烤箱中层,上下火180度,烘烤15分钟

11/13 手抓饼鼓起上色,葱香四溢即可出炉

12/13 对半切开即可装盘食用

13/13 成品图
每个烤箱脾气不同,时间作为参考,想更节省时间,就调高到200度,烤10分钟,但是第一次做要注意观察上色
