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大家都知道黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻*、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素 核桃有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能 所以今天做一款黑芝麻核桃乳，绝对是一款最合适的养生饮品！
15分钟
甜味
中级
饮品
榨汁
其他
1/16 首先准备好炒熟的黑芝麻，核桃，和一瓶六个核桃
2/16 然后我们又把核桃剥出核桃仁称量出30克
3/16 把核桃仁放入一个微波炉盘子里
4/16 然后放进微波炉高火叮1分30秒
5/16 烤熟的核桃仁，是可以去掉皮的，但是我们不用去皮
6/16 先将六个核桃倒入搅拌杯中
7/16 然后再把烤熟的核桃仁放凉后放到核桃乳中
8/16 再把准备的熟黑芝麻放进去
9/16 拧上盖子启动搅拌机
10/16 然后搅拌好是有泡沫的
11/16 我们必须要用滤网过滤一下
12/16 这是过滤后的渣子
13/16 然后过滤下来的液体还是有泡沫
14/16 我们再过滤一遍，把泡沫去除
15/16 然后小火煮开即可关火
16/16 饮一杯吧，黑芝麻核桃乳真的非常非常浓郁
我做的这个是一个人的量，如果是人多可以翻倍
如果没有熟黑芝麻就用平底锅炒熟就可以了
核桃仁没有微波炉也用平底锅炒熟
喜欢喝凉的，可以不用加热，但是加热后气味更浓郁，如果不用六个核桃，可以用牛奶或者是清水，但是记得要放点糖嗷
