女人不想老得快，多吃五种“碱性食物”

入夏一定多吃它，好处根本数不清！

湿气最怕的宝藏食材，夏日吃它赛人参！

罗汉果百合鸡汤

鸡、百合、罗汉果、红枣、姜、葱、盐。

梅菜蒸肉饼

巧克力麦纤雪花酥

黄油、黑巧克力、棉花糖、奶粉、开心果、大杏仁、蔓越莓干、麦纤饼干、可可粉、奶粉。

煎酿辣椒

尖辣椒、五花肉、蒜头、胡萝卜、盐、糖、淀粉、胡椒粉、生抽。

冰糖西梅圣女果

圣女果、话梅干、冰糖、柠檬、水。

营养煮苹果

苹果、红枣、枸杞、柠檬、冰糖。

虎皮鸡爪

鸡爪、食用油、盐、葱、花椒、干辣椒、豆瓣酱、老干妈、姜、蒜。

甘蓝炒黄瓜片

黄瓜、甘蓝、食用油、料酒、生抽、盐。

秋葵胡萝卜炖山药

山药、小胡萝卜、秋葵、食用油、料酒、生抽、盐、鸡精。

干煸杏鲍菇

杏鲍菇、油、精盐、蒸鱼豉油、红尖椒、花生米、熟芝麻、生姜。

5月必吃的全能蔬菜，比肉都好吃！

麻辣小龙虾

小龙虾、油、精盐、郫县红油豆瓣酱、红干椒、麻椒、香叶、八角、草果、桂皮、姜葱。